Сколько ступеней должно быть в лестнице. Высота ступеней лестниц: гост, особенности и требования Максимальное число ступеней в марше

16.06.2019

Для производства лестниц используют различные материалы, создают нестандартные конструкции, подчёркивающие индивидуальность помещения, удовлетворяющие вкус владельца. Однако все модели без исключения объединяет основное предназначение: обеспечение удобства спуска и подъёма.

Строительство домов, перепланировка своими руками – распространённое явление. Изобилие современных материалов позволяет беспрепятственно создавать самые сложные конструкции. Лестницы не являются исключением.

Конструкция должна соответствовать установленным стандартам по следующим критериям:

высота;
ширина;
высота подступенка.

Прежде чем приступить к непосредственному выполнению работ, необходимо ознакомиться с наиболее распространенными ошибками, сопровождающими монтаж лестниц собственными усилиями.

Неверная высота ступеней

Согласно стандартам максимальная высота ступенек не может превышать 190 мм. На практике доказано неудобство конструкций с нарушением рекомендуемых размеров. Слишком высокие ступени особенно неудобны для пожилых людей и маленьких детей.

Максимально допустимые показатели:

для жилых помещений – 190 мм;
для нежилых – 170 мм.

Внимание! Ели особенности планировки не позволяют соблюдать стандарт , допускается коррекция с увеличением до 200 мм.

Неодинаковый размер

Различная высота может стать причиной несчастного случая. Нормальный ритм ходьбы и разные ступени – несовместимые понятия, не стоит экспериментировать.

Стандарты

Строительство и отделочные работы независимо от предназначения здания осуществляются в соответствии с определёнными нормами и правилами, которые распространяют свое действие и на лестницы. В соблюдении установленных правил заинтересованы в первую очередь пользователи, так как от этого непосредственно зависит безопасность.

Это достаточно сложная архитектурная конструкция.

Следует отметить, что установленные требования можно корректировать в зависимости от специфических особенностей планировки.

Одним из наиболее значимых стандартов является угол наклона, который колеблется в пределах от 27 до 45 градусов. Результатом превышения стандартов станет слишком крутой подъём.
Высота ступенек лестницы регулируется вторым стандартом.
Ширина ступени должна соответствовать размеру ступни, оптимальная ширина 280 -320 мм. Увеличение может стать причиной затруднительного шага. Если её уменьшить, неудобно будет спускаться.
Ещё один стандарт касается ширины лестничного марша, 600 – 700 мм является оптимальным вариантом для беспрепятственного передвижения одного человека, и этот показатель считается минимальным. Наиболее распространённой величиной считается промежуток от 900 до 1000 мм, комфортная конструкция удовлетворит людей с различной массой тела и особенностями фигуры.

Поднимаясь, человек независимо от комплекции тратит в два раза больше энергии, чем при обычной ходьбе по ровной поверхности. В результате ряда экспериментов квалифицированные специалисты пришли к выводу: для создания идеальной конструкции необходимо удвоить показатели размера подступенка – прибавить ширину ступени, поскольку этот расчёт соответствует среднему шагу.

Расчёты

Практикуется применение нескольких формул расчёта. Профессионалы рекомендуют не экспериментировать, а воспользоваться поверенными размерами, исключающими неприятные последствия.

Значительно проще разрабатывать проект, используя общепризнанные формулы. Для человека, принявшего решение самостоятельно осуществлять монтаж конструкции лучше выбрать самый простой вариант, который поможет избежать путаницы и ошибки. Как известно, цена исправления ошибок всегда значительно выше затрат на тщательную предварительную проработку.

Итак, наиболее распространённая формула для расчёта ширины и высоты рядовых ступеней: а+b = 450 ± 20 мм, где:

b - ширина ступени (проступи),
а - высота ступени (подступенка).

Запомнить её предельно просто, конечный результат удовлетворит ваши требования относительно благоустройства помещения.

Ширина проступи должна обеспечивать возможность уверенно опереться полной стопой о поверхность. Количество рассчитывается исключительно в индивидуальном порядке для каждого помещения и, прежде всего, зависит от соотношения наклона и высоты этажа.

В идеале берётся первоначальное графическое изображение предполагаемой конструкции с её последующим перенесением на бумагу. Графическое изображение существенно облегчает использование формул. Традиционно чертежи делают на миллиметровой бумаге или листке в клетку.

Деревянная лестница

Наиболее распространённый вариант, привлекающий простотой монтажа и возможностью беспрепятственно осуществлять работы самостоятельно без специальных навыков -деревянная конструкция.

Существует два вида деревянных лестниц:

маршевые;
винтовые.

Винтовые встречаются довольно редко, как правило, являются выходом из положения для ограниченного пространства, также их используют для создания оригинальных интерьеров. Эти конструкции ограничивают многие возможности. К примеру, заносить массивную мебель практически невозможно.

Для создания деревянной винтовой лестницы необходимо проводить сложнейшие расчёты, малейшая ошибка может привести к неутешительным последствиям. Если вы остановили свой выбор именно на этом варианте, рекомендуется обратиться к профессионалу за разработкой проекта.

Маршевые являются сравнительно простой конструкцией, позволяющей максимально проявить инициативу.

Основным элементом любого проекта являются ступени, которым необходимо уделить повышенное внимание. Они состоят из подступенка (вертикальной) и проступи (горизонтальной) плоскостей. На проступь наступают ногой, подступенок – вертикальная балка, расположенная под ступенькой, выполняет функцию поддержки.

Практикуется создание конструкций без подступенка, однако эти варианты отличаются незначительной прочностью и надежностью, подвергаются деформации.

Существуют различные виды ступеней для лестницы:

радиусные;
поворотные;
прямоугольные.

Количество ступеней и их ширина

Прежде всего, необходимо определиться с количеством ступеней и высотой подступенка. Эти показатели являются основой, взаимосвязаны между собой. Для измерения высоты конструкции необходимо определить расстояние от чистового пола нижнего этажа до пола следующего этажа.

Внимание! Деревянную лестницу устанавливают исключительно на чистовой пол.

В качестве примера возьмем конкретные величины, так значительно легче разъяснить правила расчёта.

Итак, инструкция по расчёту:

расстояние до потолка – 250 см;
межэтажное перекрытие в сочетании с полом – 35 см = 285 см;
высота подступенка – 17 см.

Начинаем расчёт с использованием показателя подступенка (стандартные размеры от 15,2 до 19,7 см).

Расчёт количества ступеней осуществляется по следующей формуле:

высоту лестницы делим на высоту подступенка;
в нашем случае 16,76 = 285/17, округляем результат до 17 штук.

Существует два варианта дальнейших действий, компенсирующих округление результата формулы.

забежная (первая ступень) будет значительно меньше остальных (17 см).
осуществить точный расчёт и использовать соответствующий показатель, что значительно проблематичнее.

Высота подступенка

Высота подступенка лестницы определяется в зависимости от сферы применения конструкции:

Формула проектирования: (2R + G) = 2 подступенка + проступь, где:

2R – удвоенная высота подступенка;
G – глубина проступи.

Результат независимо от категории должен быть в пределах 550 мм-700 мм.

Для помещений с нестандартной планировкой (потолками) с целью выравнивания ступеней возможно немного снизить уровень пола верхней площадки. Порожек делать не рекомендуется, идеальным вариантом считается слегка наклонный пол, в виде пандуса.

Учитывая, что для округления результатов формулы жертвуют миллиметры, уклон не будет бросаться в глаза, не доставит неудобств в передвижении.

Для изготовления ступеней и подступеней используют деревянные доски:

для подступеней наиболее распространенная толщина – 3 см;
для ступеней – 4 см.

Древесина легко поддается обработке, соответственно, вы с лёгкостью можете корректировать размеры, используя специальные инструменты. Для создания надёжной, долговечной конструкции ступени и подступени рекомендуется крепить саморезами и клеем.

Даже в результате самых точных расчетов возникает необходимость подгона отдельных элементов, при этом главное не торопиться, так как недостаток компенсировать значительно проблематичнее.

Заключение

Используемая стандартная высота ступеней лестницы избавит вас от неприятных последствий, максимальная экономия возможна при точном расчёте необходимых материалов.

Используйте формулы, учитывайте рекомендации профессионалов, и результат будет радовать функциональностью и безупречным внешним видом на протяжении длительного периода, не требуя дополнительного вмешательства. В представленном видео в этой статье вы найдете дополнительную информацию по данной теме.

Мечта любого человека иметь свою квартиру, а ещё лучше дом. Постройка в несколько этажей указывает на то, что хозяин имеет приличный доход или является мастером на все руки. Но речь не о том, в любом двух- или трехэтажном доме необходима лестница. Хорошо, если при монтаже её специалисты учли все нюансы: уклон, высоту и ширину ступенек. Тогда лестница будет одинаково удобна для подъема как старикам, так и детям, а главное – ещё и безопасна. Давайте узнаем, как рассчитать ступени для такой лестницы.

Высота и ширина ступеней лестницы

Разные по высоте и ширине ступеньки – это прямая угроза для человека. Ведь спускаясь по ним в темное время суток, можно оступиться, подвернуть ногу или промахнуться мимо ступени и упасть. Поэтому прежде чем проектировать лестницу в помещении, сделайте чертеж и посчитайте, сколько надо ступенек, какая у них будет высота и ширина (плоскость для ступни).

Уклон лесницы

В идеале, когда лестница имеет уклон 24-38º. Если угол наклона больше чем 45º, то по такой крутой лестнице требуется спускаться уже спиной вперед. Однако она экономит место в помещении, для пологой понадобится больше пространства.

Расчет количества ступеней

Для расчета количества ступенек нам понадобится две величины: h и l, где h – это высота лестницы, l – длина. Эти значения померить очень просто: h – расстояние от пола первого этажа до пола второго, l – проекция лестницы на пол первого этажа, другими словами расстояние, которое займет изделие на первом этаже. Допустим, что h = 2,4 м, а l = 3,6 м, и нам требуется для лестницы таких параметров рассчитать ступени.

Зная эти замеры, можно подобрать количество и размер ступенек. Комфортно, если одна ступень имеет высоту подступенка 16,5-23,5 сантиметра, а ширина проступи (a) – 22,5-26 сантиметров. Исходя из этого, делаем расчет количества ступенек (n). Для этого надобно общую высоту (h) поделить на высоту подступенка (h1), нам комфортная h1 = 20 сантиметров, получаем:

n = h / h1 = 240 / 20 = 12 ступеней.

Следовательно, ширина (а) проступи ступеньки будет равняться проекции лестничного марша на пол (l), разделенной на количество ступенек (n):

a = l / n = 360 / 12 = 30 сантиметров, чуть больше вышеуказанной нормы, что не так принципиально.

Материалы для изготовления лестницы

Ещё для закупки материалов нам понадобится размер, а именно – длина самой лестницы (c). Найти эту величину нам поможет геометрия: исходя из теорем о прямоугольных треугольниках – квадрат гипотенузы (с) равен сумме квадратов катетов (а, b):

c² = a² + b² = h² + l² = 2,4² + 3,6² = 5,76 + 12,96 = 18,72 м²;

Угол уклона лестницы

Также по правилам прямоугольного треугольника легко можем рассчитать и угол уклона лестницы:

sin α = h / с = 2,4 / 4,33 ≈ 0,55;

α ≈ 34°, это хороший, удобный уклон.

Прежде чем приступить к изготовлению лестницы, внимательно пересчитайте, желательно несколько раз, полученные результаты. Тщательно сделайте замеры, чтобы не было ошибок и лестничный марш получился точно такой, как вы нарисовали. Благодаря четкой уменьшенной схеме изделия на миллиметровой бумаге вы сможете найти погрешности при расчетах. Ещё с помощью этого рисунка вам намного легче будет подсчитать количество ступеней и другие параметры.

Такой параметр, как высота ступеней лестницы, СНиП и ГОСТ определяют строго. Ни один дом не будет принят комиссией, если он не соответствует по основным своим элементам Строительным нормам и правилам, а также иным государственным стандартам. Вопрос только в том, относятся ли лестницы к основным элементам дома.

Что говорит СНиП о лестницах

Формирование норм построения сооружений вертикального перемещения берет свое начало с того момента, когда стали появляться многоэтажные строения. Впервые формулу гармоничного соотношения расстояний вывел в XVII веке архитектор Блондель. Она выражала пропорции расстояний по вертикали между поверхностями смежных ступеней (x), а также расстояние между их краями (у). В результате получилась формула: 2х+у=60-66 см.

Лестницы — наиболее активно эксплуатируемая часть здания, поэтому к ним предъявляются особые требования по удобству и безопасности. Учитывая это требование времени, Блондель и вывел две формулы, являющиеся следствием главной. Формула безопасности — х+у=46, формула удобства — у-х=12.

С тех пор многое изменилось, но основы остались. Формирование Строительных норм и правил было направлено на то, чтобы обеспечить людям безопасность, но при этом не в ущерб удобству.

Все правила относительно лестниц, согласно СНиП, можно резюмировать следующим образом.

В здании с двумя и более этажами обязательно должен быть один большой пролет.
Все лестницы, предназначенные для постоянного пользования, должны быть только стационарными. Трансформируемые варианты можно использовать исключительно как вспомогательное сооружение, например, для прохода на чердак или в подвал.
Ширина пролета должна обязательно укладываться в интервал от 80 до 120 см.
Количество ступеней в марше должно укладываться в интервал от 3 до 18. В зданиях, где размещаются организации с постоянным потоком людей, этот интервал сужен до 3-16. Для удобства перемещения рекомендовано строить нечетное количество ступеней. Такое размещение позволяет человеку передвигаться в оптимальном ритме, начиная и завершая подъем или спуск с одной и той же ноги.
Существует норматив угла размещения лестницы. Он должен укладываться в интервал от 26 до 45°.
Высота ступени на любой лестнице должна обязательно находиться в интервале от 15 до 20 см. Причем все они в пределах данной лестницы должны быть одинаковыми. Допускаемая разница составляет 0,5 см.
Минимальная ширина одной ступени составляет 25 см. Исключение распространяется только на трансформируемые вспомогательные лестничные сооружения. Они не должны быть уже 20 см.
Параметры лестничного выступа не могут быть более 3 см.
Нормативы лестничных площадок должны соответствовать ширине ступеней. Если к площадке примыкают два марша, то площадка не должна быть меньше 130 см. Расстояние от двери до начала пролета должно быть не менее 1 м. Данный показатель зависит еще и от того, куда открываются двери. Если дверь распахивается наружу, то это расстояние определяется шириной двери.
СНиП регламентирует и высоту ограждения. Она зависит от высоты потолка, поскольку между потолком и перилами должно оставаться пространство в 190-200 см.

СНиП о видах ступеней

Высота ступеней — это не произвольные параметры даже в рамках строительных норм. Она зависит от ряда показателей проекта. СНиП определяет следующие виды лестничных сооружений:

Рядовые ступени входят в состав любых лестниц в качестве основы для формирования этих сооружений.
Забежные — это ступени, которые призваны обеспечивать плавный поворот лестницы. Они существенно отличаются от рядовых и имеют разную ширину по всей длине.
Ступеньки-площадки представляют собой промежуточные элементы для лестниц с поворотом. Однако по высоте принципиальных отличий от базовых рядовых они не имеют.
Для открытых ступеней характерно отсутствие подступенка. В этом случае лестничный пролет приобретает ажурный, парящий вид. Выглядит красиво, но при этом снижается уровень безопасности.
В закрытых ступенях обязательно крепится подступенок. Такая лестница выглядит монументально и создает ощущение безопасности.
У навесных ступеней часть проступи выдается над подступенком. Такая форма позволяет увеличить ширину лестницы и повысить комфорт передвижения.

Максимальная и минимальная высоты всех этих ступеней не имеют существенных отличий, но все же каждая из них обладает своей спецификой.

Параметры высоты в разных вариантах

Высота ступенек измеряется в высоте подступенка, поскольку именно эта деталь формирует расстояние между каждым элементом лестницы.

В этом видео расскажут о том, как подбирается комфортная высота для ступени лестницы:

Государственный стандарт определяет высоту ступеней лестницы в диапазоне от 12 до 25 см.

Оптимальная высота главного лестничного элемента формируется в соотношении с проступью. Обычно устанавливаются пропорции 2:1,5 или 2:1. Для вспомогательных лестниц эти пропорции уменьшаются до 1,2:1 и 1:1. Это означает, что максимальная высота лестничной ступени устанавливается в 25 см. Проступь тоже измеряется этой величиной.

Для уличных маршей обычно определяют интервал в 15-17 см. Внутренние лестницы должны экономить пространство, поэтому устанавливается диапазон в 17-22 см.

Определение высоты ступенек при проектировании также предусмотрено ГОСТом и СНиПом. Удобная высота в рамках данного проекта рассчитывается с помощью следующих методов:

исходя из количества ступеней (определяется высота марша и нужное количество ступеней);
определение по ширине шага;
расчет по формуле безопасности;
расчет по формуле комфортности.

В этом видео говорится о расчете ступеней:

В разных проектах за основу может быть взять тот или иной метод. Все зависит от назначения строения, пожеланий заказчика, требований, предъявляемых к эксплуатации, региональных особенностей комфортности.

Стандарты, нормы и правила в настоящее время существуют для того, чтобы обеспечивать удобство и безопасность жизни людей. В большой степени этот принцип относится к вопросам строительства различных зданий и сооружений, которыми пользуются люди либо для жилья, либо для работы.

Лестницы являются важным конструктивным элементом зданий, а особенность их использования требует особенно тщательной разработки.

Поэтому в процессе проектирования инженеры-строители учитывают следующие факторы:

ширину марша;
ширину ступеней;
угол, под которым ступени наклонены;
высоту ступени.

Принятые стандарты изложены в нормативных документах, которые обязательны для соблюдения при строительных работах по возведению лестниц. Так, ГОСТ на ступени для лестниц из железобетона находится в документе 8717.1-84 (там описываются нормы, связанные с конструкцией и размерами) и в 8717.0-84 , где собраны технические условия разработки и изготовления лестниц.

ГОСТ на лестничные ступени, выполненные из металлоконструкций, находится в документе 8717.0-84. Кроме государственных стандартов существуют утвержденные «Строительные нормы и правила», где перечислены методы расчетов и ключевые факторы, которые необходимо учитывать при самостоятельном расчете и конструировании.

Строителями накоплен достаточный опыт, который позволяет успешно проектировать и возводить прочные и красивые лестницы. Основным правилом, которое позволяет построить лестницу, по которой будет удобно и безопасно передвигаться, является соблюдение отношения между расстоянием перемещения вперед и высотой подъема/спуска.

Это соотношение рассчитывается по двум параметрам:

расстояние в сантиметрах между поверхностями смежных ступенек (х);
расстояние в сантиметрах между краями смежных ступенек (у).

В XVII веке французский инженер Блондель вывел формулу, которая связывает эти две величины между собой:

2х+у=60.

Из этой формулы (ее называют «формулой идеальной лестницы» ) были выведены следующие две:

формула безопасной лестницы – х+у=45 ;

и формула удобной лестницы у-х=12 .

Сегодняшняя строительная наука продвинулась дальше и современный ГОСТ на размеры ступенек лестницы учитывает намного больше различных параметров. Поэтому и различных норм и правил стало куда больше. Современные нормы гораздо больше внимания уделяют вопросам безопасной эксплуатации зданий и лестниц в том числе.

Поэтому упомянутые «Строительные нормы и правила» достаточно подробно регламентируют проектирование и возведение железобетонных и любых других лестниц, а также выдвигают четкие требования, которые должны соблюдаться. Нарушение этих норм и требований может повлечь за собой административную ответственность.

Соблюдение следующих правил проектирования поможет этого избежать:

Здание или строение с более чем двумя этажами, должно иметь один большой лестничный пролет;
Передвижные лестницы можно использовать только для чердачных или подвальных помещений;
Лестничный пролет для прохода одного человека должен иметь ширину не менее чем 0,8 – 1,2 м (ширина должна оставаться постоянной по всей длине пролета);
Один маршевый пролет может иметь нечетное количество ступеней (от 3-х до 17-ти);
Угол подъема лестничного пролета должен находиться в пределах 26 – 45 градусов;

Железобетонные лестницы – красивый и практичный архитектурный элемент

ГОСТ на высоту ступеньки лестницы предписывает придерживаться размеров в промежутке 150 – 200 мм;
Высота ступенек в пределах одного лестничного пролета не должна отличаться больше, чем на 5 мм;
Ширина ступеньки в здании должна быть не меньше 250 мм (для подвалов и чердаков допускается 200 мм);
Расстояние выступа ступени должно быть не больше 30 мм;
Расстояние от двери до ступени должно быть не менее 1 м (если дверь открывается наружу – не меньше ширины дверного полотна);
Лестничная площадка, к которой примыкают два пролета, должна иметь не менее 1,3 м;
Ограждение лестницы должно иметь высоту не менее 900 мм (расстояние между балясинами в нем не должно быть меньше 100-150 мм).

Правила проектирования

При разработке проекта и определении вида лестницы принимаются во внимание многие факторы, главными из которых являются требования, выдвигаемые заказчиком.

При этом учитываются следующие условия:

характер перемещения людей по лестницам;
плановые нагрузки на конструкцию;
технологии изготовления;
дизайнерские решения;
наличие пространства под конструкцию и дополнительные опоры.

При проектировании обязательно учитывается тот факт, что лестница является зоной повышенного риска. Поэтому вопросы техники безопасности и при возведении, и при эксплуатации лестниц являются важными. Одно из главных требований в этом отношении – это соблюдать ГОСТ на высоту ступенек лестницы.

Проектировщик должен выбирать подходящую высоту по нормативам, которые указаны в документации. Как показывает практика, большинство травм на лестницах связаны именно с несоблюдением этих стандартов.

Конструирование поручней для лестниц и перил обязательно учитывает расчетную нагрузку с запасом. Инструкция указывает, чтобы поручни и перила выдерживали не менее 100 кг, что позволяет взрослому человеку облокотиться большей частью массы своего тела.

Одним из важных расчетных параметров является расстояние между потолком и ступенями, которое должно быть не менее 1,95-2,00 м. Критическая высота этой конструкции относится и к лестничному проему.

Совет! При проектировании лестничных конструкций необходимо принимать во внимание материал, из которого они изготовлены. Лучше всего, когда при конструировании предусматривается дополнительное покрытие на гладких и скользких поверхностях. Например, для домашней лестницы это может быть ковровое покрытие, которое не только обеспечит безопасную эксплуатацию, но и будет выполнять шумоизолирующую и эстетическую функции.

Эргономические критерии расчетов

При расчете ширины проступи должна быть учтена необходимость того, чтобы взрослый человек мог опереться на ступеньку полной стопой. То есть ширина проступи должна находиться в пределах 20 – 32 см.

Оптимально принято считать, что подступенок должен быть около 15 см, а ширина проступи при этом должна быть вдвое большей – 30 см . Если ширина проступи будет большей, то идущий по лестнице человек будет сбиваться с шага, а значительное уменьшение ширины проступи значительно затруднит спуск.

Проектируя забежные ступени, необходимо принимать во внимание минимальную ширину ступеней с узкого конца в 10 см, а расстояние нависания проступи должно быть меньше 50 мм .

Нормы позволяют лестницы устанавливать под углами 26-45 градусов, но углы больше 37 градусов относятся к «неудобным». Лестницы с углом наклона меньше 23 градусов целесообразно заменять пандусами (ровными наклонными площадками). Лестницы с углом наклона больше 45 градусов должны быть либо приставными, либо раскладными. Для винтовых лестниц оптимальный угол наклона – 25-35 градусов.

Порядок замеров и инструменты для конструирования

Если лестница сооружается при отделочных работах, то для замеров понадобятся следующие инструменты:

рулетка;
уровень;
длинная прямая рейка;
дополнительная пара рук.

Порядок замеров проводится в такой последовательности:

Проверяется перпендикулярность стен по угольнику;
Замеряется высота потолка и толщина перекрытия;
Выполняется план на миллиметровой бумаге с разрезом помещения (на плане необходимо учесть данные замеров не только пола и проемов, но также и дверей, окон и т.п.);

При выполнении эскиза следует принимать во внимание размеры стандартных изделий (это позволит избежать дополнительных затрат на индивидуальное изготовление конструктивных элементов).

Совет! Сэкономить на возведении лестниц можно используя именно стандартные элементы в сборном виде. В России различные изготовители этих элементов придерживаются определенных стандартов, поэтому при разработке необходимо ознакомиться со стандартными размерами.

Эвакуация по лестничным клеткам

Главная цель разработки и соблюдения стандартов, норм и правил для лестничных конструкций связана с обеспечением норм пожарной безопасности, которые направлены на то, чтобы в случае необходимости обеспечить грамотную и быструю эвакуацию людей, которые находятся в здании. В отношении эвакуации и роли лестниц необходимо отметить следующее.

Эвакуационная лестница ни в коем случае не должна иметь меньшую, чем ширина дверного проема. Уклон должен соблюдаться в отношении 1:1, а высота и ширина ступенек по ГОСТу определяется в 220 и 250 мм соответственно.

На лестничных клетках не разрешается размещать газовые трубопроводы, встроенные шкафчики (кроме электрических и коммутационных), устанавливать оборудование, которое будет выступать над ступенями лестницы на расстояние больше, чем 220 см . На лестничной клетке можно располагать кабины лифтов (но не больше двух).

Выводы

Проектирование лестниц своими руками – вполне посильная задача при соблюдении определенных правил, стандартов и норм. Если при этой работе связать вместе конструктивные, эстетические и архитектурные решения для всего здания, то результат будет хорошим, а лестница получиться долговечной, практичной, эстетичной, а цена ее будет приемлемой.

В представленном видео в этой статье вы найдете дополнительную информацию по данной теме (узнайте также о достонствах диэлектрических лестниц).

При расчёте по несущей способности элементы лестницы расчленяются на статически определимые балки - консольные или однопролётные, и рассчитываются по соответствующим формулам. Так как лестницы подвержены действию динамических нагрузок, к жёсткости несущих элементов предъявляются повышенные требования: прогиб их не должен превышать 1/400 пролёта. Нагрузки, действующие на лестничные марши и площадки, должны собираться путем сложения собственного веса конструкций и временных нагрузок: в жилых домах - 300 кг/м².

При подъеме человек затрачивает примерно в два раза больше энергии, чем при движении по горизонтали (рис. 2). Практикой установлено: лестница удобна и безопасна, если удвоенная высота подступёнка, сложенная с шириной ступени (проступью), равняется среднему шагу человека. Длина шага человека на плоскости составляет примерно 600–640 мм. Исходя из этого, проступь и подъем определяют по формуле: 2а+b = 600…640 мм .

Рис.2. Расчет высоты и ширины рядовых ступеней

Как альтернативу можно использовать другую, более легкую для запоминания, формулу: а+b = 450 ± 20 мм , где а - высота ступени (подступёнка), b - ширина ступени (проступи).

Ширина проступи должна обеспечивать опирание ноги полной стопой, то есть быть не меньше 200 и не больше 320 мм. Оптимальной считается высота подступёнка, равная 150, а ширина проступи - 300 мм. При сильном увеличении ширины проступи вы непременно собьетесь с шага, а при сильном уменьшении затруднится спуск. При проектировании забежных ступеней нужно учитывать, что минимальная ширина ступеней с узкого конца должна составлять не менее 100 мм, а нависание проступи над нижней ступенькой должно быть не более 50 мм. Так же нависание верхней ступени над нижней делается тогда, когда другими способами не удается увеличить ширину проступи, в этом случае величина нависания не должна превышать 30 мм для деревянных и 50 мм для железобетонных ступеней.

Наиболее удобные углы подъёма лестницы находятся в диапазоне от 23 до 37°. Чем лестница круче, тем меньше ей надо места для установки в доме, и соответственно, чем лестница положе, тем больше места необходимо для неё предусмотреть. Если угол меньше 23° - лестницу можно заменить пандусом (ровной наклонной площадкой), если больше 45°, то лестница переходит в разряд приставных или раскладных (рис. 3). Оптимальный угол подъема винтовых лестниц - 25–35°. Наиболее сложным процессом при крутизне лестничного марша более 40° является спуск с лестницы, а при углах более 45° спуск можно осуществлять только спиной вперед.

рис. 3. Нормативная зависимость размеров ступеней от крутизны лестницы

Количество ступеней зависит от высоты этажа и угла наклона лестницы. Зная местоположение лестницы в плане и высоту помещения, количество ступеней можно (и проще) установить графически, а после этого, по формулам безопасности определить ширину проступи.

Для графического построения лестницы на миллиметровой бумаге или бумаге «в клеточку» нужно в масштабе нарисовать лестничный марш (рис. 4) соизмеряя его с высотой этажа.

рис. 4. Пример графического расчета количества ступеней и высоты подступёнка. Таблица высот для ступенек в зданиях с нормативной высотой этажа

Высотой этажа называется разница высотных отметок уровней чистого пола нижнего и верхнего этажа, то есть в размер высоты этажа должны быть включены толщины одежды полов. Например, пол нижнего этажа облицован керамической плиткой, а пол верхнего этажа выложен паркетом по лагам и фанерному «черному полу». В расчет высоты этажа должны быть включены все слои данных половых конструкций: внизу - толщины выравнивающей стяжки, плиточного клея и плитки; вверху - толщина лаг, фанеры и паркета. В России еще со времен существования СССР высота этажа - величина регламентированная. Обычно стандартная высота этажа равна 2,8 или 3 м, реже - 2,7 или 3,3 м, что позволяет проектировать высоту помещения (расстояние от пола до потолка) не менее 2,4 м. Такая высота этажа позволяют без особого труда вписать лестницу с размерами ступеней, отвечающим требованиям расчетной формулы безопасности (рис. 4, таблица 2). Если ваша высота этажа отличается от нормативной и не кратна 3, то высоту ступеней нужно рассчитывать (округлять) с точностью до одного миллиметра, но так, чтобы высоты всех подступёнков были одинаковыми. Погрешность вычисления, набегающую от округления высот, лучше распределить на нижнюю фризовую ступень, а остальные ступеньки марша сделать одинаковой высоты.

Разные по высоте ступени приводят к постройке травмоопасной лестницы. Особенно опасной эта лестница становится во время спуска в ночное время суток. Спускаясь по лестнице, мышечная память нам подсказывает, что должна быть ступенька. Вес тела переносится на ногу, а ступеньки под ней нет… Она - ниже! И всего-то два-три десятка миллиметров, а ногу подвернули… и еще хорошо, если не покатились кубарем вниз.

В домах с нестандартной высотой этажа для выравнивания высоты ступеней допускается опустить уровень чистого пола верхней этажной площадки чуть ниже относительно уровня чистого пола остального этажа. Порожек лучше не делать, а сделать пол этажной площадки в виде пандуса, то есть наклонным. Для подравнивания высоты ступенек потребуется всего несколько миллиметров так, что уклон будет вряд ли сильно заметным. Как вариант, если лестничная площадка огорожена стенами с дверями, полы между этими помещениями можно сделать с небольшим порогом. Такое решение всем хорошо знакомо: уровень этажных площадок в многоквартирных домах, как правило, ниже уровня чистых полов в квартирах. Ноги мы здесь не ломаем - привыкли.

В таблице 1 рисунка 3 приведены размеры ступеней для «уплотненных» лестниц, пригодных для загородных домов. Нередко в планировках этих домов под лестницы оставляется так мало места, что для того, чтобы сделать лестницу короче, приходится жертвовать шириной проступи. Так, например, в лестнице с высотой подступёнка 200 мм ширина проступи равняется 250 мм. Взрослый человек не может опереться на такую проступь полной ступней и ему приходится спускаться с лестницы боком или спиной вперед. В таблице 2 рисунка 4 приведены размеры высот подступёнков для стандартных высот этажа. Рассчитать ширину проступи по формулам безопасности не составит особого труда. Но есть и еще один способ определить размеры ступеней - графический.

Этот эргономический способ основан на том, что человек, свободно делая по горизонтальной плоскости шаг в 620 мм, может с той же легкостью поднимать ногу на высоту, равную лишь половине этой величины, то есть на 310 мм. Поэтому, если на горизонтальной оси графика (рис. 5) отложить известное число частей, равных каждая одному шагу (620 мм), а на вертикальной оси - равных высоте подъема ноги 310 мм, то такое построение дает возможность получить размеры подъема и ширины ступеней для лестницы с любым наклоном. Для этого нужно нанести на график линию наклона своей лестницы (ее высота и длина известны) и в точках пересечения с сеткой графика провести перпендикуляры. Это и есть оптимальная высота и ширина ступени для данного уклона лестничного марша. Более того, вы можете воспользоваться этим методом и построить лестницу конкретно «по себя». Например, задав шаг равным 600, а подъем соответственно 300 мм либо задав длину шага такой, какой вы считаете нужным.

рис. 5. Графический способ подбора оптимальных размеров ступеней (размеры в мм)