Точечный массаж для здоровья суставов
Точечный массаж, или акупрессура, пришел к нам с Древнего Востока и прижился настолько, что сегодня занимает одно из лидирующих мест среди нетрадиционных способов лечения. Данный метод лечения основан на воздействии на определенные точки человеческого тела. Эти точки были выявлены древними целителями и опробованы в течение многих столетий. Массируя активные участки на теле, можно снизить болевые ощущения, добиться протекания болезни в более легкой форме, ускорить выздоровление. Выполнять точечный массаж можно самостоятельно. Чтобы его освоить, вовсе не нужно медицинское образование, для этого всего лишь необходимо иметь представление о биоактивных зонах на теле человека. Каждый орган имеет свою точку на теле, воздействуя на которую можно регулировать процессы и в самом органе. Всего таких точек около 700. Основные приемы, которые используются для точечного массажа коленей, – поглаживание, поверхностное и глубокое надавливания.
Поглаживание делается непрерывно. Причем поглаживающие движения могут быть как быстрыми, так и медленными. Главное выполнять их все время в одном темпе. Поглаживания можно делать одним пальцем руки либо всей ладонью.
Поверхностное , или, как его еще называют, легкое, надавливание выполняется большим пальцем и заключается в несильном давлении на активную точку.
Глубокое надавливание выполняется аналогично предыдущему, только с большим отягощением. При этом под пальцем на коже должно образоваться небольшое углубление.
Для усиления эффективности акупрессуры все элементы надо сочетать с вращательными движениями по часовой стрелке. Обращайте внимание, чтобы массирующий палец располагался строго перпендикулярно к биоактивной точке.
Многие, кто до этого не был знаком с акупрессурой, задаются вопросом: как понять, что найдена нужная точка? Если вы обнаружите у себя активную зону, она сразу даст знак – это может быть легкое тепло, холод или едва ощутимое покалывание.
Список показаний для проведения точечного массажа велик. Это и заболевания суставов, и остеохондроз, и другие проблемы с опорнодвигательным аппаратом. Его эффективность доказана при простудных заболеваниях, головной и зубной боли. Акупрессура помогает бороться с бессонницей, депрессией и усталостью. Но, несмотря на внушительный список показаний, как и к любой процедуре, имеются и противопоказания.
Противопоказаниями для проведения точечного массажа являются следующие состояния:
Основные правила успешного массажа таковы.
олько тихую спокойную музыку.
Если во время сеанса у вас ухудшилось самочувствие, прекратите массаж.
Точечный массаж коленного сустава. Воздействием на биоактивные точки коленного сустава удается уменьшить отеки, улучшить его двигательную активность и избавиться от болевых ощущений.
Продолжительность одного сеанса составляет 710 мин. Начинать массаж необходимо вне стадии обострения, то есть когда отсутствует острая боль.
Коленному суставу соответствует 8 биоактивных точек.
Первая точка носит название «управляющая середина», обозначим ее точка 1. Расположена она на задней поверхности ноги, в центре, немного ниже колена. Воздействие на нее облегчает боль в коленном суставе и спине.
Точка 2 называется «управляющая деятельность». Чтобы ее обнаружить, согните колено. На внешней стороне образовавшейся впадины вы найдете искомую точку 2.
Точки 1 и 2
Для обнаружения следующей точки – «изгибающийся источник» (3) – также необходимо согнуть ногу в колене. При сгибе коленного сустава образуется впадина, и в том месте, где она заканчивается, под коленом, расположена нужная активная зона.
Точка 4 – «питательная долина» – расположилась между двумя сухожилиями с внутреннего края при сгибе коленного сустава. На нее воздействуют при болях не только в коленях, но и в брюшной полости, а также для восстановления нарушенной деятельности половой системы.
Точка 5 под названием «темная сторона горы» располагается на внутренней поверхности голени под головкой большеберцовой кости (на выступающей части). Воздействие на точку 5 дает хорошие результаты при лечении артритов, артрозов и варикозного расширения вен.
Точки 3, 4 и 5
Точка «солнечная сторона горы» (6) расположена под коленным суставом на внешней части голени практически перед головкой большеберцовой кости. Ее массаж помогает снять мышечное напряжение в области коленных суставов.
Воздействием на точку под названием «нос теленка» (7) облегчаются болевые симптомы в коленных суставах. Найти ее просто – она расположена под коленной чашечкой в углублении с внешней стороны.
Точка 8 – «точка трех миль» – находится под коленной чашечкой в направлении внешней части большеберцовой кости. Воздействие на нее не только снимает боль в коленных суставах, но и улучшает общее состояние организма.
Проводите массаж этих точек с помощью приемов акупрессуры. Полный курс точечного массажа коленных суставов составляет 10 процедур. Причем первые 5 сеансов акупрессуры выполняются каждый день, а оставшиеся 5 – через день.
Снять болевые ощущения в суставах коленей поможет и комплекс упражнений. С их помощью также происходит воздействие на биоактивные точки коленных суставов.
Упражнение 1. Исходное положение: сидя на полу, ноги прямые. Под каждое колено положите по теннисному мячу и подвигайте ногами в разных направлениях.
Упражнение 2. Исходное положение остается прежним. Обхватите колено обеими руками и энергично разотрите его до появления ощущения тепла в колене. Затем выполните упражнение на другой ноге.
Упражнение 3. Обхватите колено большими и указательными пальцами и надавливайте на точки вокруг коленной чашечки. Чередуйте поверхностное и глубокое надавливание.
Упражнение 4. Положите ладонь на колени и круговыми движениями растирайте кожу над коленной чашечкой. Чередуйте растирания по часовой стрелке с растираниями в обратном направлении.
Упражнение 5. Пятку правой ноги поставьте на левое колено в точку 8 и растирайте ее около 30 с. Затем поменяйте ноги и повторите упражнение.
Любой сеанс акупрессуры рекомендую заканчивать следующим упражнением. Сложите руки на уровне груди, прижимая ладони друг к другу (как во время молитвы). Суставами больших пальцев слегка надавите на грудную клетку. Это упражнение носит название «море спокойствия». Во время его выполнения необходимо ровно и глубоко дышать. «Море спокойствия» помогает установить равновесие в организме между возбуждением и расслабленностью.
| |
Все болезни, поражающие колено, связаны с деформацией трех костей: бедренной, большой берцовой и коленной чашечки.
Причины болей в колене
Главная причина возникновения болей в колене - травматизм, последствия его могут быть различны: от простых ушибов до сложных переломов, а также растяжений внутренних и внешних связок, которые оказываются иногда серьезнее любого перелома. Травматизму способствуют занятия многими видами спорта, в частности футболом и горными лыжами, а также ныне популярными экстремальными.
Особый случай поражения колена - деформация мениска, хрящевого «рельса», проложенного по поверхности большой берцовой кости.
Причиной боли в колене могут быть и болезни. Это различного рода ревматизм: подагра, инфекционный и воспалительный ревматизм, дегенеративные его формы: так, артроз коленного сустава, называемый, смещает и деформирует колено.
Наконец, у детей и подростков распространены боли, вызванные ростом (по-научному), которые поражают главным образом колено. Следует остерегаться редких, но страшных опухолей кости, которые также появляются в этом возрасте.
Симптомы болей в колене
Главных симптомов заболевания колена три:
Боль, сильнее проявляющаяся при ходьбе, особенно по лестнице, гораздо более отчетливая - при спуске,
Деформация всего сустава или его части,
Периодическое скопление жидкости в суставе - гидрартроз. Он может проявиться в любом суставе, но чаще всего это заболевание поражает колено.
Какова бы ни была причина, колено может быть поражено полностью (как по большей части и бывает) или какой-то его сектор, например коленный сустав или коленная чашечка.
Колену в высшей степени свойственно смещение мениска, когда один из двух «рельсов» большой берцовой кости приподнимается и ломается.
Самый яркий симптом этого - невозможность пошевелить коленом, вытянув ногу. Вот один из механизмов повреждения мениска: удар упустившего мяч футболиста в пустоту.
Чтобы назначить лечение, практически во всех случаях необходим рентген.
Традиционное лечение
При переломах естественно хирургическое вмешательство и наложение гипса. То же показано и при серьезных растяжениях, которые опасны не менее переломов и ставят под угрозу будущее сустава.
Применение акупунктуры для лечения болей в колене
При болях в колене акупунктура особенно хороша в трех случаях: не слишком серьезные растяжения, артроз и боли роста.
Точки
Следует знать четыре: одну основную и три вспомогательные.
Основная
- Расположена на три пальца выше коленной чашечки с внешней стороны ноги.
Вспомогательные
- Первые две - на нижней и верхней границах коленной чашечки, на ее оконечностях.
- Третья - посередине ее верхнего края.
Как воздействовать на точки?
Боли в колене требуют особого лечения: согревающего массажа или электростимуляции. Поэтому при болезненных ощущениях можно воздействовать на точки долго и глубоко до полного исчезновения боли, не так сильно по пять минут два-три раза в день, в качестве превентивной терапии - по нескольку минут.
Китайский точечный массаж активизирует кровообращение и улучшает циркуляцию крови в области коленного сустава, что способствует исчезновению отеков в этой части тела. Кроме того, с помощью точечного массажа можно полностью снять болевые ощущения в коленных суставах.
Точки для снятия отеков и боли в коленных суставах:
Точка В 54 (“управляющая середина”). Симметричная точка, расположена на задней поверхности ноги в центре под коленом (рис. 1). Используется при лечении коленных суставов, артритов, ишиаса и болей в спине.
Точка В 53 (“управляющая деятельность”). Симметричная точка, расположена на внешней части колена, во впадине, образующейся при сгибе сустава (рис. 1). Снимает напряжение и боли в коленных суставах.
Точка LV 8 (“изгибающийся источник”). Симметричная точка, расположена под коленом, где заканчивается впадина, образующаяся при сгибе коленного сустава (рис. 2). Помогает при болях и опухолях коленных суставов.
Точка К 10 (“питательная долина”). Симметричная точка, находится между двумя сухожилиями с внутреннего края сгиба коленного сустава (рис. 2). Используется при болях в коленных суставах, брюшной полости, нарушениях деятельности половой системы.
Точка Sp 9 (“темная сторона горы”). Симметричная точка, располагается на внутренней поверхности голени под головкой болынеберцовой кости, на выступающей части (рис. 2). Массаж этой точки помогает при болях и отеках в области коленных суставов, а также при варикозном расширении вен.
Точка GB 34 (“солнечная сторона горы”). Симметричная точка, расположена под коленным суставом на внешней части голени, почти перед головкой берцовой кости (рис. 3). Снимает повышенный мышечный тонус и боли в области коленных суставов.
Точка St 35 (“нос теленка”). Симметричная точка, расположена под коленной чашечкой в углублении с внешней стороны (рис. 3). При воздействии на эту точку исчезают боли в коленных суставах, облегчается состояние при ревматизме ступней.
Точка St 36 (“точка трех миль”). Симметричная точка, находится под коленной чашечкой в сторону внешней части болыпеберцовой кости (рис. 3). Снимает боль в коленных суставах, укрепляет мышцы, улучшает общее состояние организма.
УПРАЖНЕНИЯ ПРИ БОЛЯХ В КОЛЕННЫХ СУСТАВАХ
Для выполнения упражнений нужно сесть на коврик и вытянуть ноги.
Для массажа точки В 54 следует использовать два мяча для игры в теннис. Положить мячи под каждое колено и подвигать ногами, чтобы мячи воздействовали на точки В 54.
Выполняя остальные упражнения, мячи можно оставить под коленями.
Обхватить колено одной ноги ладонями и энергично растереть его с обеих сторон до возникновения ощущения тепла в колене. Таким образом произойдет воздействие сразу на несколько точек: В 53, GB 34, LV8,Sp9,K10.
Для воздействия на точки St 35 обхватить колени большими и указательными пальцами и надавливать на точки вокруг коленной чашечки, массируя таким образом не только точку St 35, но и другие точки, расположенные в этом месте. Затем секунд на 10 нужно усилить давление, а потом ослабить его. Повторить движения 3-4 раза в течение 2 минут.
Положить ладонь на коленную чашечку и произвести круговое растирание по часовой стрелке (10 раз), а затем против часовой стрелки (10 раз). При возникновении сильной боли от этого упражнения придется отказаться.
Поставить пятку левой ноги на точку St 36 на правой ноге и в течение 30 секунд растирать точку. Аналогично произвести массаж этой точки на левой ноге.
ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.
И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:
Читать полностью >>>Причины симптомов
В развитии симптомов гонартроза, как правило, участвуют несколько факторов. Первое и самое важное – нарушение нормального кровоснабжения хрящевых тканей. Из-за этого гиалиновый хрящ усыхает, его толщина уменьшается, он становится сухим и не выполняет амортизирующей функции. Трение в суставе увеличивается.
Одновременно с этим уменьшается количество синовиальной жидкости в суставе, ее свойства изменяются. Эта жидкость работает как смазка сустава. При гонартрозе она становится вязкой и плохо смазывает поверхности сустава при движениях. Третий фактор – недостаточная работа печени. В тибетской медицине это называется «холодом» печени.
«Холод» печени – одна из важных причин почти всех болезней холода системы Бад-кан. В случае гонартроза это означает недостаточную выработку коллагена – строительного материала, из которого состоят суставные хрящи. Обновление хрящевых тканей замедляется, и они изнашиваются.
Недостаточная работа, или «холод» почек – еще один фактор развития заболевания. Этот парный орган отвечает за кровоснабжение малого таза и ног. При «холоде» почек ухудшается кровообращение в ногах и питание коленных суставов.
Артроз коленного сустава 1 степени: симптомы и лечение колена
Артроз – одно из самых часто встречающихся заболеваний, которое поражает хрящевую ткань, вследствие чего она теряет эластичность. В большинстве случаев от артроза страдают колени.
Артроз коленного сустава 1 степени называют гонартрозом. Данное заболевание считается женским. У мужчин такой вид артроза диагностируется значительно реже.
Врачи полагают, что с гонартрозом можно бороться многими действенными методами, применяя, как традиционную, так и нетрадиционную медицину. Благоприятный прогноз зависит от стадии артроза 1 степени коленного сустава и особенностей пациента.
Причины
Врачам известны следующие причины появления артроза коленного сустава:
- артрит,
- травмы,
- лишний вес,
- наследственная предрасположенность,
- постоянные физические нагрузки в пожилом возрасте,
- нарушения работы эндокринной системы.
Что касается травм, то быстрому прогрессированию заболевания способствуют всевозможные переломы и вывихи. Коленный сустав начинает плохо сгибаться и теряет свою подвижность. Затем замедляется кровообращение.
Гонартроз коленного сустава может появиться даже спустя несколько лет после того, как травма получена, но лечение не проводилось. Особенно опасными последствиями грозит повреждение мениска, в 90% случаев оно приведет к артрозу 1 степени. Как правило, проблемы с мениском ждут бывших спортсменов.
После определенного возраста существенно снижается эластичность хрящевой ткани. Поэтому важно соизмерять физические нагрузки с актуальными возможностями. Спортивные занятия приносят большую пользу в 20 лет, но в 45 следует подходить к этому более ответственно.
Лечение артрозов грязями
Пациентам с артрозами, в том числе с гонартрозом, рекомендуется ежегодно проходить курсы поддерживающего санаторно-курортного лечения. Это естественная, физиологичная терапия, которая дает отличный эффект в период ремиссии. Ее основные составляющие:
- аппаратные физиотерапевтические процедуры;
- диетотерапия;
- лечебная физкультура;
- массаж;
- иглорефлексотерапия и другие методы альтернативной медицины;
- бальнеотерапия (лечение минеральными водами);
- пелоидотерапия (грязелечение).
Для лечения генерализованных поражений могут применяться общие грязевые ванны, при гонартрозе в основном прибегают к местным процедурам – аппликациям и компрессам. Сеансы аппликационной терапии проводятся на кушетке, которую последовательно застилают одеялом, клеенкой и простыней, на простыню в нужном месте выкладывают слой грязи.
Пациент ложится коленями на эту грязевую лепешку, затем на суставы со всех сторон наносят толстый слой грязи (от 5 до 8 см), укрывают и укутывают. Через 15–20 минут пациента отправляют под теплый душ, смыв грязь, нужно насухо вытереться и полежать минимум полчаса.
Чаще при гонартрозе делают грязевые компрессы, которые можно держать 5-6 часов. Компресс состоит из таких слоев:
- марля, которая должна плотно прилегать к коже;
- слой грязи толщиной 1–2 см;
- пленка или клеенка;
- вата;
- фиксирующий слой, обычно бинт.
Целебные грязи в виде порошка могут продаваться в аптеках, распространяться через специализированные магазины. В домашних условиях из такого порошка можно приготовить массу для компрессов, добавив воды и подогрев на водяной бане. Существуют и готовые к применению препараты на основе пелоидов. Например, Пеловит-Р Остео гель на основе грязей Куяльницкого лимана.
Относительно новое направление в грязелечении – его сочетание с различными методами электролечения. Такие процедуры проводят только в стационаре.
Грязи обладают хорошей электропроводностью, при одновременном воздействии пелоидами и током или электромагнитным полем терапевтический эффект обеих процедур взаимно усиливается. Это оптимальный вариант для внекурортного лечения в учреждениях, где запас целебных грязей ограничен.
Наиболее популярный вариант – гальваногрязетерапия. Это разновидность электрофореза, при котором вместо гидрофильных прокладок под электроды подкладывают мешочки с подогретой грязью, и через них на суставы воздействуют гальваническим током.
Грязелечение можно также сочетать с диадинамичесикими токами, индуктотермией, амплипульсом.
Лечение гонартроза в «Тибете» направлено не только на сустав и симптомы заболевания. Обычно оно включает воздействие на обмен веществ, эндокринную, лимфатическую системы, печень, почки.
С одной стороны, гонартроз – это дегенеративно-дистрофическое заболевание коленного сустава, а с другой стороны он связан со всем организмом. Поэтому лечебное воздействие должно быть комплексным и воздействовать на все причины и факторы заболевания. Такой подход отличается от обычной практики западной медицины и дает более успешные и долговременные результаты.
1-й этап
(диагностика, облегчение симптомов)
На первичном сеансе врач подробно опрашивает пациента о симптомах, обстоятельствах начала и истории развития заболевания, образе жизни и питании. После этого он проводит внешний осмотр. Помимо коленных суставов он исследует язык, кожу, проводит пальпацию биоактивных точек, пульсовую диагностику.
С помощью этих методов врач изучает картину дисбаланса системы Бад-кан в организме, который послужил причиной болезни. Пульсовая диагностика дает информацию о работе печени, почек, органов пищеварительного тракта.
Для получения дополнительных данных врач может назначить рентген или МРТ коленного сустава. Рентгеновский снимок показывает величину суставной щели, а томограмма дает более подробную информацию: о структуре суставного хряща, кровеносных сосудах, мягких тканях, капсуле сустава. Нередко гонартроз сопровождается воспалением синовиальной оболочки сустава – синовитом.
На основании данных восточной и аппаратной диагностики врач составляет лечебную программу, определяет схему применения иглоукалывания, моксотерапии, назначает тибетские фитопрепараты.
Для облегчения острой боли, воспаления, отека врач использует иглоукалывание, фармакопунктуру, массаж, остеопатию. Уменьшение боли и снятие воспаления в колене обычно достигаются за первые 2-3 сеанса.
Процедура проводится с использованием специальных одноразовых иголок. Иголочки очень тонкие и изготовлены из высококачественной стали.
Непосредственно перед введением иглы производится дезинфекция спиртом. Иные лекарственные препараты не используются, это позволяет исключить аллергическую реакцию.
Для проведения процедуры больной занимает горизонтальное положение. Тело пациента должно располагаться как можно более удобно и быть максимально расслаблено.
Тогда процедура пойдет комфортно и эффект будет наиболее выраженным.
Используется игла с закругленным острием. Это дает возможность более направленно и эффективно воздействовать на точку.
В зависимости от цели которую преследует специалист и самого заболевания, игла вводится различными способами (горизонтально, наклонно, под прямым углом). Глубина введения - до 2 см.
После того как все иглы расставлены, доктор оставляет на некоторое время пациента релаксировать. Таким образом раздражается нервное окончание, усиливается кровоток, запускаются обменные процессы.
Терапевтический курс продолжается от 8-ми до 12-ти сеансов иглоукалывания. В течение одной процедуру допускается одновременное введение от 3-х до 10-ти иголок. Время проведения одного сеанса в среднем составляет 15 минут. Чтобы закрепить достигнутый на первом курсе результат, рекомендуется периодическое повторение терапии. В среднем 2-3 раза в 12 месяцев.
Данное заболевание является хроническим и сопровождается разрушением хряща суставной поверхности, а так же уменьшением его подвижности.На начальной стадии, можно добиться положительной динамики с использованием медикаментозного лечения коксартроза тазобедренного сустава в комбинации с альтернативными методами. Более запущенный вариант лечится только путем хирургического вмешательства.
Показания к применению иглотерапии
Методика иглоукалывания, или акупунктуры, воздействует на организм, активируя десятки активных точек. По этой причине спектр применения метода необычайно широк:
- Заболевания глаз: острая форма конъюнктивита, катаракта, ретинопатия, миопия;
- Заболевания пищеварительной системы: язвы, запоры, острая форма гастрита, колиты, диарея, дискинезия;
- ЛОР заболевания: риниты, в т.ч. аллергические, синуситы, тонзиллиты, фарингиты, ангины, ларингиты;
- Заболевания ротовой полости: гингивиты, зубная боль;
- Заболевания опорно-двигательной системы: бурситы , боли в пояснице , ревматоидный артрит и другие артриты , остеоартрозы , воспаление седалищного нерва, растяжении сухожилий и воспаление некоторых связок;
- Заболевания нервной системы: мигрени, невралгии, полиомиелит, головные боли, депрессии, радикулиты, нарушение сна, лицевой паралич;
- Заболевания органов дыхания: пневмония, бронхиты;
- Заболевания мочеполовой системы: циститы, простатиты, уретриты, недержание мочи, сексуальные расстройства, почечные колики.
Иглоукалывание активизирует внутренние резервы организма, что способствует коррекции веса, нормализации обменных процессов, омолаживанию организма, показывает неплохие итоги в борьбе с табакокурением и злоупотреблением спиртного.
Кроме качества иглы, положительный эффект достигается благодаря влиянию на определенную точку. Существует такое понятие, как рефлексотерапия.
Это направление немного схоже с акупунктурой, так как в основе его лежит воздействие на точки. Такая точка представляет собой участок тела размером около 10 квадратных миллиметров, на котором расположено большое количество нервных окончаний.
Кожа в таком месте это плотная сеть нервных волокон и сосудов. В этой области усилен кровоток и лимфоток, а также более высокая усвояемость кислорода.
Уже через несколько минут после стимуляции такой точки изменяется состав крови и активно запускается внутриклеточный обмен веществ.
На теле человека насчитывают около 700 акупунктурных точек. Основная часть их сосредоточена в области стоп, кистей, головы и плечей.
Рефлексотерапией называют основное направление древней восточной медицины, известное человечеству еще 4 тыс. лет назад. Это одна из наиболее древних методик лечения, в основе которой лежит воздействие на определенные точки человеческого тела.
Фундаментом рефлексотерапии считается древнее китайское учение о движении энергии в организме человека. Согласно представлениям китайцев, человеческий организм наполнен особой жизненной энергией («чи»). Она циркулирует по меридианам (специальным каналам).
Людям, которым поставлен диагноз «артроз 1 стадии коленного сустава» должны быть готовы к длительной терапии. Постоянные консультации с врачом и обсуждение лечения являются непременными составляющими успешной борьбы с недугом.
Хирургическое вмешательство применяется редко, поскольку есть другие действенные способы лечения. Лечение гонартроза предполагает:
- произведение обезболивания,
- снятие воспаления,
- восстановление хрящевой ткани.
Чтобы ликвидировать болевой синдром в коленном суставе, следует принимать негормональные лекарства, например:
- диклофенак,
- нимулид,
- бутадион и другие.
Лечение воспаления выражается в применении гормонов и кортикостероидов. Но у них есть побочные эффекты. Как правило, врачи прописывают мази и внутривенные инъекции. В этом случае снизится риск появления нежелательных эффектов.
Лечение артроза 1 степени, в первую очередь, подразумевает улучшение структуры хрящевой ткани. Здесь потребуются препараты, которые содержат глюкозамин.
Врачи советуют снимать воспаление препаратами типа хондролона, артра или эльбона. Лекарства принимаются курсами.
Следует сочетать употребление лекарственных средств и инъекций с лечебными упражнениями и мануальной терапией. ЛФК можно заниматься только на начальных этапах артроза.
Специальные лечебные упражнения способны улучшить питание и кровообращение сустава. Не нужно пренебрегать физиотерапией, а именно:
- иглоукалыванием,
- радоновыми ваннами,
- ультразвуковой терапией,
- магнитотерапией,
- инфракрасной лазеротерапией,
- электрофорезом,
- лечением холодом.
В нетрадиционной медицине есть альтернативные способы лечения артроза 1 степени коленного сустава. Речь идет о растираниях и различных компрессах.
Например, можно сделать компресс с медом и капустой и держать его несколько часов на пораженном месте. Лучше всего менять компрессы 2 раза в день. Лечебный курс – примерно 50 дней.
Если уксус смешать со скипидаром, то выйдет эффективная смесь для растирания больных мест. После процедуры необходимо укутывать колено теплым платком. Вообще, лечение скипидаром суставов достаточно популярный и действенный метод.
Для ликвидации дискомфорта и болей в колене, прекрасно подойдет настой из оливкового масла и листьев чистотела. Кроме этого, важно 2 раза в сутки пить воду, в которой разведено небольшое количество яблочного уксуса.
Необходимо помнить, что все способы народной медицины не должны проводиться без поддержки традиционной медицины. Посещение врача и назначение лечения это обязательный пункт в решении проблемы артроза.
Если гонартроз находится в запущенной форме, то может быть принято решение о хирургическом вмешательстве. Артроскопический дебридмент и эндопротезирование, в настоящее время, самые востребованные операции на коленном суставе.
Суть эндопротезирования состоит в установке качественного протеза из пластика, металла или керамики вместо больного сустава. Такое радикальное вмешательство гарантирует свыше 20 лет полноценной жизни без дискомфорта и боли.
Стоимость процедуры
На данный момент иглотерапия доказала свою эффективность большинству, и спрос на нее растет. При этом цена остается доступной каждому. На вопрос «Сколько стоит иглоукалывание?» однозначного ответа нет по той причине, что стоимость курса зависит от многих обстоятельств:
- Всеобщего состояние организма;
- Заболевания;
- Индивидуальных особенностей пациента и т.д.
Подытожив все выше сказанное, на вопрос «Что такое иглоукалывание?» можно утверждать - это эффективное профилактическое средство.
Минимум противопоказаний, отсутствие побочных явлений и аллергии, затрат на дорогостоящие медикаменты – делают иглоукалывание максимально привлекательным и в целях профилактики, так и для лечения.
Противопоказания и побочные явления
- Повреждение кожных покровов;
- Онкологические заболевания;
- Гипертонический криз;
- Беременность;
- Постинфарктное состояние;
- Инфекционные заболевания;
- Алкогольное опьянение и наркотический транс;
- Сильное истощение организма;
- Туберкулез;
- Возраст более 75 лет - считается использовать иглоукалывание неэффективно.
Иглотерапия широко применяется в совокупном лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. Положительный результат достигается благодаря слаженному действию трех факторов: уменьшению болевых ощущений, расслаблению мышц и нормализации метаболизма через улучшение кровообращения.
Этот тройной эффект – ключевая причина, по которой иглоукалывание при артрозе коленного сустава эффективный и весьма популярный нетрадиционный способ лечения.
После сеанса или во время него могут наблюдаться и негативные эффекты. Это может быть тошнота, головокружения, озноб, отечность в месте введения игл. Имеются случаи, при которых запрещено проводить процедуру:
- всевозможные инфекции;
- наличие опухолей;
- употребление наркотических и алкогольных веществ;
- психические расстройства;
- высокая температура.
Суставы изнашиваются из-за плохого кровоснабжения. Поэтому, чтобы помочь при суставных болях, нужно восстановить кровоснабжение вокруг сустава. Как это сделать, рассказывает врач-невролог, президент Украинской Ассоциации су-джок-акупунктуры Людмила СЕМЕНОВА.
ВЛИЯЕМ НА СУСТАВЫ ЧЕРЕЗ МОЗГ
Удивительную помощь при суставных болях с помощью су-джок-терапии можно получить потому, что лечить мы будем не сам сустав, а проекцию его в головном мозге. Именно поэтому этот метод всегда эффективный.
На наших стопах и кистях есть помощь, которая запускает лечебные механизмы, и она приходит всегда. Более того, она позволяет отказаться от различных обезболивающих препаратов, которые, как показали последние исследования, имеют 6 групп осложнений.
Но самое главное, она избавляет и от причин появления болей, без таблеток и мазей.
Согласно терапии су-джок, участки пальцев взаимосвязаны с опорно-двигательным аппаратом. И когда мы стимулируем точки соответствия, то заставляем «принадлежащий» им орган работать лучше, снимаем боль и помогаем быстрее регенерироваться тканям.
Терапию су-джок можно самостоятельно применять как вспомогательную меру в комплексном лечении артритов, артрозов, деформации позвоночника, подагре, бурсите, тендинитах (воспаление и дистрофия ткани сухожилия), болезни Бехтерева.
